瞑想さんぽ 

心を落ち着けたい日に訪れたい場所を紹介。おさんぽ瞑想。

池上梅園 「思いのままで」心をととのえる

約30種類、370本の梅が楽しめる池上梅園。

毎年2月の楽しみのひとつで、ここの梅の香りを鼻の奥で嗅ぐと、

冬の終わりを感じます。

 

梅は早咲きと遅咲きがバトンリレーのように咲くので、

一か月ほど楽しめるのがいいですね。

梅には満開という線引きがあまりなく

早咲きの終わりを見送り、遅咲きの開花を楽しむ、

シーズン中は何度も来たくなるのがその魅力でしょうか。

池上梅園 枝垂れ梅

池上梅園 ピンクの梅
 
 
茶室、日本庭園、雪吊りなども目を楽しませてくれます。
池上梅園 水琴窟
水琴窟 柄杓で水を石にかけ竹筒の片方を石に、
もう片方を耳に当てると不思議な音が。

池上梅園 思いのまま

「思いのまま」
という池上梅園を代表する品種
1本の木に、白色・ピンク色・しぼり(花びらに絞り模様が入ったもの)の3種類。

なんて素敵なネーミングでしょうか。

人も花も思いのままに咲けばいいのですよ、きっと。

梅の香り特有の気品と相まって「思いのまま」
という言葉に重みを感じずには

いられません。

 

「思いのまま」

 

いい言葉ですね。

 

(2025年2月25日現在 大変見頃です)

 

アクセス



関連サイト
池上梅園 - 大田区ホームページ

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成願寺(中野区)枝垂れ梅で心をととのえる

香りとともに春を知らせてくれる梅の花。
中でも枝垂れ梅はその華やかさで

観る人の目を楽しませてくれますね。

中野の成願寺では紅白の枝垂れ梅が咲きます。

成願寺 中野区
山門を挟んで紅白というこの構図が見事で、
まだ風が冷たく春が待ち遠しい時期に気持ちを明るくしてくれます。
 
成願寺 梅 ピンク
向かって左が華やかなピンク

成願寺 梅 白
右は静謐な白

成願寺 梅 ピンク
成願寺 お堂
 

枝垂れ梅が好きな理由のひとつは、
蜜を吸いにやってくるメジロを間近で見れること。

写真には撮れませんでしたが、この撮影をした日も
たくさんのメジロを見ました。

花から花へと飛ぶその身軽さは人間にはない特性で、
ちょっとうらやましい。

冬の間にため込んだ重い感情も
これくらいの軽さで手放して「身軽で行きたいな、春だし」
とそんな気分になります。

 

(2025年2月23日現在 満開です)


アクセス

関連サイト
中野長者の寺 多宝山成願寺

 

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隅田川(墨田区) 川風で心をととのえる

日本でいちばん有名な川といっても
過言ではない隅田川。

実際に訪れたことがない人までもが
口にしたことがあるその名前。

それはあの歌、


「春の~うららの~隅田川~♫/花」
瀧廉太郎

の偉業でしょう。
音楽ってすごいですね、
すーっと人の心に入って、
その人の口びるを動かすんですから。

そんな隅田川、浅草に来たついでに
なんとなく通過する事があっても
目的地にする人は少ないのでは。
ただ川風に吹かれて過ごす一日も、
なんとも贅沢な時間じゃないですか。

駒形堂

駒形堂
浅草寺のルーツとも云われるお堂「駒形堂」
迷ったらここを起点にするのもおすすめ

厩橋
吾妻橋、駒形橋、厩橋(うまやばし)
色も形状も全く違うので橋の観察もたのしい

隅田川 水上バス
水上バス乗り場

すみだリバーウォーク
浅草とスカイツリーを結ぶ歩行者専用橋
「すみだリバーウォーク」
ウッドデッキのコツコツ音と、

真横を通る電車のガタガタ音の
アンサンブルの耳心地が最高

隅田川
リバーウォークからの眺め。この解放感たるや

とこれで、「春のうららの 隅田川~♫」、 
旋律とハモり、
皆さんどっちのパートが好きですか?
自分は断然ハモり派。

レレシー シドミレドシー シレソソ#ファーの方。
(ト長調の場合)

和音の3度ってなんともせつないんですよね。

このラインも レレシー シドミレドシー シレソソ#ファー

(ピンクが3度の箇所)

この部分が響く時のせつなさがたまりません。

もしかしたら自分の隅田川愛、
この3度に対する愛着から来てる部分も

大きいのかな。
好きです、隅田川。


隅田川


アクセス

駒形堂
東京都台東区雷門2丁目2−3


すみだリバーウォーク
台東区花川戸1丁目1番地先~墨田区向島一丁目1番地先



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旧安田庭園(墨田区) 心で心をととのえる

両国エリアの真ん中にある静かな和風庭園。

かつては隅田川とつながっていて
池の水位が変化し

その景観を楽しむつくりになっていたそうです。


現在、隅田川とつながっていませんが、
ポンプで人工的に再現し
昔ながらの風情を再現しているとのこと。

旧安田庭園 門
旧安田庭園 雪見灯篭
「汐入回遊式庭園」
雪見灯篭のまわりも水位によって景色がかわります

旧安田庭園
季節の空が映り込む池

旧安田庭園 案内版

実はこの池、心字池(しんじいけ)。
漢字の「心」をかたどってつくられています。
興味深いですね。

池の周囲をグルっとしながら、「心」のどの辺だろう?と考える時の
迷路を辿ってるような不思議感。


物理次元、この池の「心」と

自分の中の「心」の2つの「心」。


心って形もあやふやで、
つかみどころもないから
その輪郭をたどる旅が人生だと思うんです。



「わたしの輪郭はどうで」

 

「で、今どの辺なの?」

という。

 

「うーん」

 

そんな事を毎回思案する公園です。


旧安田庭園

アクセス
東京都墨田区横網1-12-1

JR総武線両国駅西口より徒歩5分

都営大江戸線両国駅より徒歩7分

料金 無料

関連サイト
すみだ観光サイト

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睡蓮の庭(池袋) 空中庭園で心をととのえる

東京池袋、都会のど真ん中に
「モネの睡蓮」をモチーフにした庭園があります。

西武池袋本店9階の「食と緑の空中庭園」の一角。


印象派絵画の絵具で塗られたような
おだやかな緑の橋が印象的で、

いつ訪れても柳の枝がささやくように
やさしく揺れています。

 

池袋西武本店 睡蓮の庭
コンパクトなお庭ですが、
こういう場所が都心にあると、
こころが潤いますね。


池袋西武本店 睡蓮の庭
池袋西武本店 睡蓮の庭
池袋西武本店 睡蓮の庭
案内版の右手が睡蓮の庭

モネが睡蓮を描きはじめたのは55歳から。
そこからあの膨大な数を描いていったことを考えると、
思わず唸ってしまいます。


ここは単に庭というだけでなく、
モネのスピリットに触れられる貴重な場所。


まさか池袋のデパート屋上と
フランス・ノルマンディーが繋がっていたとは。


睡蓮の庭 
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店 屋上
食と緑の空中庭園



関連サイト
西武池袋本店

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堀切菖蒲園(葛飾区) 花菖蒲で心をととのえる

江戸時代から続く花菖蒲の名所「堀切菖蒲園」。
歌川広重の浮世絵にも登場するみたいですね。

初めて訪れた時、その美しさに圧倒されました。


花菖蒲は見慣れた花なのに、

「なぜ?」

 

 

堀切菖蒲園

堀切菖蒲園

どもうそれはこの花壇の独特のフォルムから
来ることに、しばらくたって気づきました。


こういう曲線を描いた花壇を
他では観たことがことがありません。
花壇と花壇のあいだの水路に
空が反射する様は本当に美しい。
「花」と「空」をひとつの面として
同時に鑑賞できるのですから。

堀切菖蒲園 花菖蒲 雨

花菖蒲は雨の日と晴れの日とで
花の表情が違うので、毎年2回は訪れます

雨の日は歌ってる感じ、

晴れの日は微笑んでる感じ

堀切菖蒲園 花菖蒲

堀切菖蒲園 入口

また株が密集して植えられてることも、
その華やかさの秘密かもしれません。
毎年5月下旬にシーズンがはじまり、
3週間ほど楽しめます。


近くの荒川河川敷の堀切水辺公園に
花菖蒲田があります。
空を背景に写真や動画を撮りたい方は、
こちらもおすすめです。


堀切菖蒲園

アクセス
東京都葛飾区堀切2丁目19-1

京成電鉄「堀切菖蒲園」駅 徒歩約10分

開園時間 午前9時から午後5時まで

入園料 無料


関連サイト

施設案内 堀切菖蒲園|葛飾区公式サイト

施設案内 堀切水辺公園|葛飾区公式サイト

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浜離宮恩賜庭園ライトアップ 月見で心をととのえる

浜離宮恩賜庭園の夜のライトアップイベント
「浜離宮でお月見散歩~将軍の御庭で栗名月を愛でる~」
(期間限定 2024年は10月15日~19日)

風流な秋の夜を楽しむイベントです。

浜離宮ライトアップ
浜離宮月見 花手水
欠けた月をあらわした花手水

 

お月見と云えば十五夜ですが、
十五夜はもともと中国から来た風習で、

満月手前の十三夜、

このふっくらとした栗のような「栗名月」を
楽しむ日本独自の習慣が平安時代にはじまったそうです。


この満月よりも「ちょっと欠けた」を
愛でる感覚、粋ですね。

 

十三夜は平安貴族に愛され、

十四番目の月はユーミンに歌唱され、

あぁ、日本の美。

浜離宮ライトアップ
浜離宮 月見
中島の御茶屋
月を観ながら和菓子とお抹茶頂けます

浜離宮 月見台 お供え式
月見台お供え式
月の光に満ちた園内に響く演奏家の笛


庭園のライトアップイベントは、
人工的なライティングや、
プロジェクションマッピング等の派手な仕掛けで
好みがわかれる場合もありますが、


この浜離宮恩賜庭園のライトアップは
全てオーガニックな雰囲気で、

ゆるりと秋の夜長を楽しめます。

2024年は10月15日(火)~19日(土)


アクセス
東京都中央区浜離宮庭園1-1










関連サイト
浜離宮恩賜庭園 東京都公園協会
浜離宮でお月見散歩 特設サイト

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